Trening w domu podczas pandemii. Oto kilka prostych ćwiczeń

Autor: Redakcja portalu iPolska24.pl, x-news.pl foto x-news
REKLAMA

Jak zadbać o formę podczas pandemii? Można wybrać ćwiczenia na siłowni, na świeżym powietrzu albo w domu. Chcąc unikać skupisk, ta ostatnia propozycja wydaje się najlepsza. Oto zestaw prostych ćwiczeń do wykonania w domowych warunkach. Dzięki nim łatwiej o utrzymanie dobrej formy. Tym bardziej, że nie potrzeba do tych treningów specjalistycznego sprzętu.

REKLAMA
Komentarz został wysłany. Dziękujemy!
 Błąd: {{error}}
{{ comment.disabled == 1 ? '[Treść usunięta przez Administratora]' : comment.content}}
{{ comment.author}}, {{ comment.createdDate}}
{{comment.error}}
  • 1

Najpopularniejsze

Ruch drogowy

REKLAMA
REKLAMA